אמונה פשוטה ושמחה בלימוד
1. גברים – להעמיק באמונה פשוטה
החומש עוסק בציווי על נקיות המחשבה והמעשה. העבודה לגבר היום: להתמקד בפשטות האמונה – להכניס זאת למחשבה במשך היום, ולתת לה אמונה פשוטה להדריך את ההחלטות, גם בדברים קטנים.
2. נשים – להוסיף אור בתפילה
בתהילים ניכר עניין השבח וההודאה לה'. ההדרכה לנשים: להקדיש רגע נוסף בתפילה האישית – אפילו תפילה קצרה של תודה או בקשה פנימית – ולחוש שזה מוסיף אור בכל הבית.
3. ילדים – לשמור על דיבור נקי
מתוך החומש נלמד הציווי לשמור על טהרת המחנה. עצה לילדים: היום להקפיד במיוחד לדבר רק מילים טובות – לא לצעוק, לא להעליב, אלא להוציא מהפה רק מילים שמחזקות ומשמחות.
4. ילדות – שמחה בלימוד קטן
בתניא (אגרת הקודש) מדובר בכוח השמחה בעבודת השם. עצה לילדות: לבחור פסוק אחד של תהילים או משנה קצרה, להגיד אותו מתוך שמחה – זה מוסיף אור גדול בנשמה ובבית.